怎样量取
量去壳的整粒榛子仁。切碎或磨粉后的空隙不同。
做榛子馅时，配方如果标明整仁重量，先称整仁再研磨。
换算其他用量整粒榛子仁
整粒榛子仁每美制杯（刮平）的参考重量约为 142 克。
| 用量 | 克 |
|---|---|
| 1 美制杯 | 142 克 |
| ½ 美制杯 | 71 克 |
| ⅓ 美制杯 | 47.3 克 |
| ¼ 美制杯 | 35.5 克 |
| 1 美制汤匙 | 8.9 克 |
| 1 美制茶匙 | 3 克 |
原表条目“Hazelnuts (whole)”：1 美制杯 的参考重量为 142 克。
参考重量来源 · King Arthur Baking 食材重量表. 配方如已标明克数，优先按配方称重。